消化力低下による脳の被害！うつ病&不安神経症&不眠などは胃の低胃酸が原因かも！？
あなたは
胃は丈夫な方でしょうか？
日本人は人種的に見ても
「消化力が弱い」民族ですが
日本人の体質的に
・うつ病
・不安神経症
・不眠
などが起こりやすい観点から
解説させて頂きます！
消化力が低下している状態は
非常に「低栄養状態」に陥ります！
その為、必要な栄養素の吸収が
全くできなくなるのです・・・
その代表的な一つの状態が
上記に挙げた症状の発症ですが
コレらは「動物性タンパク質」の摂取が
少なくなって発症しやすくなる栄養や食べ物の特徴でもあります！
日本人の消化力低下で悩んでいる人の多くが
「炭水化物」の中でも
喉越しが良いと言われている食べ物を
好んで食べる傾向にあります！
・茶漬け
・おかゆ
・うどん
・そば
などがその代表ですが
もし、こういう食べ物ばかりで
動物性タンパク質を全然食べないと
こういった上記の症状に陥りやすくなりますので
ご注意ください！
詳細は下記の動画で
説明しておりますので
ご参考くださいませ！
【消化力低下 うつ病 不眠】消化力低下でうつ病&不安神経症&不眠の症状発症！キーになる栄養素&食べ物とは！？低胃酸とカンジダ菌の関係性！！！【副腎疲労症候群専門 整体 秋田市】
