あなたは副腎疲労由来の不眠症かどうか 自分で把握していますか？ もし、よくわかっていないのでしたら おそらく、なかなか あなたの副腎疲労から来る 不眠症は改善することは難しいでしょう！ 逆に言うと 「原因」となる要素がわかるだけで 色々と対処法が…