あなたは 過敏性腸症候群（IBS）で お悩みではありませんか？ 私も以前は 酷く悩んで辛い時期があったので 非常に症状のしんどさは 実感があり、下手な方よりは分かっているつもりです！ その過敏性腸症候群を 「悪化させてしまう食べてはいけない5つの食べ…